春天就要到了，天气也越来越暖，但是有许多气血不足的人在这个时候还是容易手脚冰凉、畏寒怕冷。通常一个人气血足不足，一看面色就能看出来，气血足的人脸色红润有光泽、白里透红，气血不足的人面色苍白、没有神采。气血不足不仅仅会影响到我们的容貌，更严重的是会影响到我们的身体健康，所以要重视起来。今天给大家介绍一种补气血的好食物，它价格便宜，补血养气，女人多喝它气色越来越好。它是天然“造血库”，隔三差五吃一些，活血暖宫，脸色红润。这么好的东西大家一定别错过，小编为大家介绍一款红糖的吃法，喜欢的赶紧试一试吧。

红糖熬的海棠果酱

By食尚快乐兔

配料：

海棠果克、红糖克

烹饪步骤：

1.新鲜的海棠果洗净晾干

2.切成小块

3.放锅中加入适量清水煮沸

4.准备好红糖

5.红糖放入锅中大火烧开

6.转中火慢慢煮

7.成泥状关火晾凉

8.放搅拌机中搅拌一下更细腻

9.搅拌好的海棠果泥

10.再倒入锅中小火煮浓稠

11.煮好的海棠果酱

烹饪小贴士：

1.如果家里没有新鲜的海棠果，也可以用苹果、来煮酱，味道都是不错的。如果苹果、梨的皮比较硬、厚，可以先把皮削掉，这样口感比较好。2.锅温控制好，水不要煮沸太久，不然果子容易煮出沫子。3.煮成泥状之后关火晾凉，放搅拌机中搅拌一下会更细腻。或者，也可以先把果子用搅拌机搅成泥状，之后再放入锅中小火煮。4.搅拌机搅拌之后放回锅中，继续小火煮浓稠。5.红糖煮的海棠果酱颜色更深沉有味道还养生，储存时间也长，还可以作为老婆饼和面包等面点的辅料。

你有什么红糖制作的美食推荐呢？

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