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就像常说吐鲁番的葡萄熟了一样，

贵南的苹果熟了，

像卓玛姑娘脸蛋一样迷人。

听父辈们说，

贵南以前不叫贵南，

叫拉乙亥乡，

贵南所有人以前是住在黄河边的，

每天都能欣赏到黄河波浪的美景，

那时候家家户户都有自己的苹果树。

白刺滩环绕黄河水,

是贵南最温暖的地方，

常年光照充足，

这里温度适宜，

美景如画。

每到秋天果实成熟的时候，

树上挂满红苹果，青苹果，

还有甜甜的海棠果，

渴了就到树下随手摘下一颗苹果，

在衣服上蹭蹭就可以吃了，

这里的果子都是天然的。

今年白刺滩迎来了硕果累累的秋天，

树梢都被苹果、海棠、青苹果压弯了腰，

一派喜气洋溢的风景。

白刺滩如今还能听到黄河水的流水声，

像在故乡一样回味童年。

童年是美好的，

能够爬到树顶摘苹果是别样的乐趣。

邀请贵南人一起来白刺滩回味摘苹果的乐趣，

在品尝甜甜的果子的同时并可以带回新鲜的氧氛。

温馨提示

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

监制：才吉卓玛

审核：张生军

责编：黄艳

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