肺部对于身体健康至关重要。人体的肺部，是五脏六腑的一个“保护伞”。如果肺部功能受损，很容易危害到自身健康，更可能会带来不可挽回后果。

年以来受到我国新冠疫情的影响，许多接受了肺部CT排除感染结果，意外发现自己出现了肺结节，甚至许多患者出现的肺结节被诊断为恶性肺结节。

查出肺结节之后，需要调节自己的生活习惯和饮食习惯，当然也要谨遵医嘱，看看自己到底要不要动手术。

在饮食方面，有很多人认为在海鲜里大虾容易促进肺结节的生长，于是在平常都不敢去吃大虾，那么这种认知是否正确呢？建议早了解。

1.咳嗽

在肺结节出现之后，很多患者会有咳嗽的表现，偶尔明显咳嗽，但是痰液的分泌量不会很多。但是随着病情的发展，如果肺结节引发了炎症，咳嗽以及痰液分泌量增多表现就会明显。

如果长时间有这种现象，通过检查又发现胸内有肺结节，要通过及时的治疗进行控制，防止局部的病灶持续加重。

2.食欲下降

如果肺部出现结节之后，很容易导致体内的阳气不足，而阳气不足就会导致人体萎靡不振，身体疲惫乏力，没有精神活力。同时，也会引起食欲下降，整个人看起来消瘦没有精神。

尤其是到了晚上，经常出现食欲下降的情况，就要及时考虑是不是肺部出现了结节所引起的，需要及时就医检查，避免错过最佳治疗时间。

.气色变差

人身体的肺脏器官主要会体现在皮肤上，所以当一个人的肺部功能出现了结节时，人的皮肤相对应的也会受到影响。

特别容易出现面色暗沉的情况，严重者甚至会出现嘴唇黑紫的。

4.发热

身体异常发热与多种原因有关，肺结节是其中之一，在肺结节生长过程中体积会逐渐增大，影响周围组织，并发感染，发炎不受控制，身体发热，体温异常。

因此，发现自己的身体有发热的特征，需要重视，知道是否出现了肺结节。

1.长期吸烟的群体

烟草中的尼古丁等有害物质，属于强致癌物，长期吸烟的群体，肺癌发生的几率要比不吸烟群体高很多。

数据显示，80%-85%的肺癌患者都是由于吸烟所导致的。所以必要的肺部筛查，对于早诊和早发现都有好处。

2.长时间接触致癌物质的人群

在对肺癌研究当中，氡是一种最危险的致癌物质，主要来源于建筑材料和室内装修材料。所以目前室内污染被称为肺癌第2杀手，这种物质可以在学校中办公室家里见到。

装修工人、厨师、石棉厂工人等都是最易接受到这种物质，所以长时间接触要警惕，并且定期做检查。

.年龄大于40岁的人群

在这一类人群中，肺部更容易因为长时间的工作，而出现一些异常，建议大于40岁的人群，每年或者每几年进行一次肺癌筛查。

不仅能够根据检查的结果及时的调理肺部，避免出现频繁咳嗽，诱发肺部疾病，更能尽早发现肺病，及时治疗。

大虾作为常见的一种海鲜类的食物，营养成分丰富，而且富含钙质以及优质蛋白等物质，常吃一些大虾，对身体健康有好处。

然而有些人说，大虾会加重肺结节的发展，这令人感觉到非常的不了解，那么大虾还能不能吃呢？

大虾是我们生活中常吃的食物，虾肉所含维生素，优质蛋白质，氨基酸，矿物质水分等多种营养物质，适当吃虾肉更能满足人体营养物质需求。

如果说大虾是肺结节的“催化剂”，这种说法是不具有科学依据性的，因为，大虾中含有的高品质营养，反而有助于病情康复，也有助增强免疫力，预防细菌和病毒入侵。

但是要注意的是，肺结节患者如果吃虾肉过多，很可能会导致身体代谢负担过大，甚至有些人特别爱吃油炸大虾，往往也会导致油脂摄入过多，更不利于病情康复。建议大家选择水煮或者清蒸方式，更有助于满足营养需求。

1.腌制食物

很多人都比较喜欢吃口味重的食物，尤其是腌制的食物。但是腌制的食物含有的盐是过量的，并且在腌制过后，普通的盐是转化为亚硝酸盐的。

这种物质对身体是有伤害的，不仅会导致血液流通速度减慢，还会产生有害物质，伤害肺部细胞，导致结节加重。

2.油炸食物

经过油炸的食物，香脆可口，十分好吃，但是油炸食物中含有非常多的蛋白质，脂肪经常大量的吃，会容易使身体里的血脂水平升高。

肺结节患者需要营养充足，所以，肺结节的人尽量不要吃油炸的食物，既没有营养反而会加重病情。不利于结节消散，反而更加严重。

1.柠檬

在日常生活中，坚持喝一些柠檬水，像柠檬水，其中含有丰富的维生素C，具有美容养颜的功效，而且还可以帮助清理肺部毒素。

特别是柠檬酸，在滋养肺部这方面效果显著，能够增强肺部功能，起到清肺润肺的效果。从而让你的肺部慢慢变健康，远离肺部疾病的困扰。

2.鱼腥草水

鱼腥草的味道比较古怪，有些人非常喜欢吃，也有人对它比较排斥。这是一种性寒的食材，中医理论讲主要归肺经，适量食用可以发挥抗菌消炎作用，同时能够利尿通淋、清热解毒，减轻身体运作负担。

在临床的应用中，能够有效缓解肺部与肠道的炎症问题。

.百合花水

百合可入肺、心经，有滋阴润肺，清心安神的作用。

建议肺部有结节的人，可以选择用色泽白、质地硬花瓣均匀且肉厚的百合花泡水喝，对于缓解因为干咳少痰、长期咳嗽所伤肺的症状效果很明显。